Yaşlanmayı Önleyen Besinler

Yaşlanmayı Önleyen Besinler

Doğru ve düzenli bir beslenmenin cildinize sağladığı faydayı belki de hiçbir cilt bakımı ürünü sağlayamaz. Her türlü cilt bakımı ürününü denediniz ama hala bir şeylerin eksik olduğunu düşünüyorsanız, büyük ihtimalle atladığınız konu doğru beslenme. Peki hangi besinler cildiniz açısından faydalıdır?

• ·        Birçok cilt bakım ürününün içeriğinde gördüğünüz A vitaminini havuç yiyerek alabilirsiniz. Cildinize antioksidan bir etki yaparak yaşlanmayı geciktirir.
• ·        Portakal ise özellikle sigaradan kaynaklı cilt kararmasının önüne geçer ve kırışıklıkları giderme konusunda başarılıdır.
• ·        Özellikle yaz aylarında günde en az 2,5 litre su içmek, her konuda olduğu gibi cilt gözeneklerini açmak konusunda da   etkilidir.
• ·        Ciltte ki kırışıklıklar konusunda bir diğer önemli içecek  ise yeşil çaydır. 

            Bu konular da ilginizi çekebilir...

           Nasır Tedavisine Bitkisel Çözüm

          

           Göz Altı Morlukları İçin Havuç Yağı